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eine Woche Seminar mit 6 angebotenen Mahlzeiten am Tag 😖😔 es ist einfach zu hart wenn das Angebot so toll ist 🙄
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95 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 80,89g | Kohlh: 139,02g.
Frühstück: Alnatura Frische Fettarme Milch. Mittagessen: Apfel, Gemischte Nüsse, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Bio Leinöl, Weißkohl. Abendessen: Türkisches Fladenbrot, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett, Weißkohl, Sonnenblumenöl, Lidl Minutensteaks. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Non-Dairy. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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~Käferchen~'s Gewichtsverlauf
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