Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 81,70g | Eiw: 53,73g | Kohlh: 147,83g.
Frühstück: Kaufland Milchbrötchen. Mittagessen: Lidl Dinkelbrot, Rührei. Snacks/Sonstiges: Snickers Miniatures. mehr...
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2570 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 50 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Arbeit - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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Maus 35's Gewichtsverlauf
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