|
|
1321 kcal
|
Fett: 43,56g | Eiw: 63,09g | Kohlh: 160,95g.
Frühstück: Kirschtomaten, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Brunch Rahmzart, Herta Finesse Putenbrust, Gekochtes Ei, Mühlen Gold Vollkorn Knäckebrot (8.6g). Mittagessen: Grüne Brechbohnen, Aldi Feldsalat, Herta Finesse Putenbrust, Sylter American Salatsauce, Aldi Tortilla Wraps. Abendessen: Bonduelle Mexicomix , Aldi Thunfisch, Sylter American Salatsauce, Grüne Brechbohnen, Florette Feldsalat . Snacks/Sonstiges: MAOAM Kaubonbon, Haribo Lakritz Schnecken, Haribo Gummibärchen, Haribo Happy Cola, Danone Fruchtzwerge, Aldi Hot Dog Würstchen, Spargel, Himbeeren. mehr...
|
|
|
HelgaRakan's Gewichtsverlauf
|