mondschein 48's Notizen, 12 Mrz 19

sehr lecker mit Chinagewürz ;)

Diätkalender ansehen, 12 März 2019:
1512 kcal Fett: 55,04g | Eiw: 102,55g | Kohlh: 157,29g.   Frühstück: Dulano Geflügel-Wiener, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Chiquita Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Marmelade, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Becel Vital, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt. Mittagessen: Gut & Günstig Sonnenblumenöl, Nudeln (Gekocht), Ja! Champignons, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Gelbe Paprika, Rote Paprika, Vossko Hähnchen Filetsteaks, Brokkoli, Zucchini. Abendessen: Hähnchenbrust, Lidl Le Cremeux, Dinkelbrot. mehr...
58 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Was ist denn Chinagewürz? 😅 
12 Mrz 19 vom Mitglied: TommyWolf
Von Ostmann China Würzmischung 😉 
12 Mrz 19 vom Mitglied: mondschein 48
😋😘👌👍😍 
13 Mrz 19 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer

     
 

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