Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
|
57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2542 kcal
|
Fett: 145,38g | Eiw: 122,66g | Kohlh: 187,84g.
Frühstück: Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Масло из Виноградных Косточек, Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков, Яйцо (Целое), Сыр Рикотта, Банан. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Творог 9%, Каждый День Курага, Изюм (без Косточек), Свекла Вареная, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Каша Пшенная на Воде, Олейна Подсолнечное Масло , Мясновъ Ветчина Домашняя из Индейки Запеченная со Специями, Помидоры, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Чай, Тостовый Хлеб Пшеничный. Abendessen: Айдиго Куркума Молотая, Простоквашино Молоко 2,5%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Зеленый Чай, Каждый День Чернослив Сушеный, Творог 9%, Чай. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Апельсин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|