Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
|
123,6 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 26,75g | Eiw: 90,62g | Kohlh: 194,47g.
Frühstück: Bauernbrot, Honig. Mittagessen: Gurke (Geschält), Tomaten, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Mischkornbrot. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Zwiebeln, Like Meat Gyros Streifen. Snacks/Sonstiges: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|