Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
|
57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2325 kcal
|
Fett: 131,04g | Eiw: 89,41g | Kohlh: 192,72g.
Frühstück: Нутелла Шоколадная Паста, Избенка Сырники Творожные 5%, Домик в деревне Сметана 20%, 365 Дней Блинчики с Творогом, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Чай, Творог (Обезжиренный), Натуральный Сыр, Белый Хлеб, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. Abendessen: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Зеленый Чай, Мёд, Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Молоко 2,5%, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Чай, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Ашан Буженина Запеченая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Бахетле Лагман с Бараниной. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо, Элитный 75% Какао, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе с Молоком, Апельсин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|