Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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86,4 kg
Bisher verloren: 47,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 49,98g | Eiw: 93,11g | Kohlh: 205,66g.
Frühstück: DM Bio Dinkel Gepufft, Milch 1,5%, Banane, Nektarinen. Mittagessen: Ahornsirup, DM Bio Schoko Müsli ohne Rosinen, Aldi Magerquark, Güldenhof Geflügel-Würstchen, Rinderbrühe, Essig, Zucker, Kartoffeln, Möhren, Leuchtenberg Salz-Schneidebohnen. Abendessen: Äpfel, DM Bio Apfelmark mit Birne, Aldi Maiswaffeln, Stockmeyer Leberwurst Fein, Aldi Holländischer Gouda, Landbäckerei Weizenmischbrot. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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