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ich habe altweiber getanzt , 2std da habe ich die 15,5kg weniger deutlich gemerkt,es war so toll.....allen hier noch schöne karnevals tag....
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1228 kcal
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Fett: 38,05g | Eiw: 74,16g | Kohlh: 144,40g.
Frühstück: Mandarine, Aldi Bio Chia Samen, Erdbeeren, Belbake Vanillin-Zucker, Aldi Nord Skyr, Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: Roggenbrot, Bergader Almkäse, Senf. Abendessen: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch. Snacks/Sonstiges: Aldi Power Eiweiß Riegel, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, REWE Reiswaffel. mehr...
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2435 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 50 Minuten, Crosstrainer - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Ja, so ein neues Körpergefühl motiviert ungemein und macht so glücklich! Ich freue mich für dich, toll siehst du aus! 😊🙋🏼♀️
03 Mrz 19 vom Mitglied: streetstylez
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Danke dir....das stimmt...
03 Mrz 19 vom Mitglied: schlankeelke
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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