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Gemischter Salat mit selbstgemachtem Garnelen-Joghurtdressing <3
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1438 kcal
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Fett: 61,25g | Eiw: 76,23g | Kohlh: 143,45g.
Frühstück: Blaubeerkuchen. Mittagessen: Knoblauch, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Möhren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Garnelen. Abendessen: Landjunker Flank Steak, Bratkartoffeln mit Speck, Grafschafter Roggenvollkornbrot (63g), Speckwürfel, Ei, Butter. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Kräuter Frischkäsezubereitung, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Grafschafter Bio Organic Knäckebrot Hafer & Chia. mehr...
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