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Läuft. 💪🏻
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122,5 kg
Bisher verloren: 72,5 kg.
Still to go: 47,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 41,46g | Eiw: 69,26g | Kohlh: 82,21g.
Frühstück: Stockmeyer Mortadella-Traum Spargel&Schinken, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Abendessen: Butter, Mischgemüse, Pangasiusfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Wasser, Wasser, Vivanutria Bio Spirulina ( Tabs ), Kaffee (Instant-Pulver), Kaffee (Instant-Pulver). mehr...
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Verlust von 4,3 kg pro Woche
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Readytofail's Gewichtsverlauf
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