Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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124,8 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 25,19g | Eiw: 122,86g | Kohlh: 116,26g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Kümmelfleischmagen, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Mittagessen: Mozzarella Leicht, Putenbrust Fleisch, Tomaten. Abendessen: Aldi Deutsches Corned Beef, Tomaten, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Magerquark, So Leicht 3%, Heidelbeeren, Gekochtes Ei. mehr...
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konstantes Gewicht
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