Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
|
114 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 62,12g | Eiw: 90,80g | Kohlh: 36,12g.
Frühstück: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Kaffee, Maestrani 72% Cacao, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei, Harry Eiweißbrot, Zwiebeln, Kaufland Speisequark. Mittagessen: Linessa Gourmet Rohschinken, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Abendessen: Omelett oder Rührei, Zwiebeln, Tomaten. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandramama1234's Gewichtsverlauf
|