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431 kkal 🍎🍯🥛🥕🥙
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1177 kcal
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Fett: 36,57g | Eiw: 57,23g | Kohlh: 161,02g.
Frühstück: RUF Raspelschokolade Zartbitter, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Nordic Каша 4 Злака, Keks Eiweiß. Mittagessen: Brokkoli, Kühne Essig-Essenz , Rote Zwiebeln, Aldi Cranberry Fruchtaufstrich, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Alesto Kalifornische Walnusskerne, GutBio Honig Flüssig, Karotten, Äpfel. Abendessen: Karotten, Kaufland Grüne Paprika, Ei, Tomaten, Äpfel, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Rote Beete, Mandeln. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Bananen, Dattel, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%. mehr...
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 Kommentare
Wow, das sieht lecker aus - und auch ein sehr schönes Foto!
22 Feb 19 vom Mitglied: Nasua_101
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22 Feb 19 vom Mitglied: katjaw.
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22 Feb 19 vom Mitglied: ansiares
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ansiares's Gewichtsverlauf
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