Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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126,8 kg
Bisher verloren: 68,2 kg.
Still to go: 51,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 22,53g | Eiw: 39,55g | Kohlh: 85,61g.
Mittagessen: Edeka Kopfsalat , Gurke (Geschält), Maggi Würze, Gekochtes Ei, Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, Almette Tomaten-Pesto, Aldi Roggenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Wasser, Vivanutria Bio Spirulina ( Tabs ), Kaffee (Instant-Pulver). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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Readytofail's Gewichtsverlauf
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