Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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126,1 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 51,24g | Eiw: 103,07g | Kohlh: 109,56g.
Frühstück: Marmelade, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: REWE Zaziki , Pflanzenöl, Champignons, Eisbergsalat, Maredo Rumpsteak (250g). Abendessen: Schinken (Extra mager), REWE Bäcker Brötchen , REWE Zaziki . mehr...
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konstantes Gewicht
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