Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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95,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 57,38g | Eiw: 71,04g | Kohlh: 112,45g.
Frühstück: Latte Macchiato, Partybrötchen. Mittagessen: Sonnenblumenbrot, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Lidl Eierlikör Krapfen. Abendessen: Like Meat Grilled Chicken Paprika, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett, Olivenöl, Champignons, Aubergine, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Macadamia. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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~Käferchen~'s Gewichtsverlauf
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