Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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127 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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431 kcal
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Fett: 7,90g | Eiw: 40,50g | Kohlh: 44,00g.
Frühstück: Böklunder Rinder Saftschinken Paprika-Chili, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Mittagessen: Wasa Roggen Dünn, Wilhelm Brandenburg Kümmelfleischmagen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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