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Keine gute Woche für mich gewesen... diese Woche wird’s wieder besser.
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127,6 kg
Bisher verloren: 67,4 kg.
Still to go: 52,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 37,59g | Eiw: 106,71g | Kohlh: 87,57g.
Frühstück: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gurke (mit Schale), Bresso Bresso mit Meersalz, K-Classic Pfefferschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, Frau Antje Beste Butter, Möhren, Porree, Edeka Alaska Seelachs-Filets, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Wasser, Grüner Tee, Kaffee (Instant-Pulver), Vivanutria Bio Spirulina ( Tabs ), Wasser. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Readytofail's Gewichtsverlauf
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