Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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127,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 31,03g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 144,70g.
Frühstück: Marmelade, Bauernbrot. Mittagessen: Wilmersburger Tortellini. Abendessen: Cucina Nudelsoße Basilico, Brokkoli, Edeka Geschnetzeltes Gyros Art, Edeka Geschnetzeltes Gyros Art. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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