Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
|
54,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
759 kcal
|
Fett: 39,99g | Eiw: 37,52g | Kohlh: 61,13g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Arla Kaergarden Ungesalzen, Kaffee. Mittagessen: Wurstnudeln. Abendessen: Weich Gekochtes Ei, Hühnchen-Nudelsuppe. mehr...
|
|
1860 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 4 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 6 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
Kommentare
Bei mir heute auch, können uns die Hand reichen 😉
08 Feb 19 vom Mitglied: Pinguin1512
|
Guten Morgen Mona, Kopf hoch, morgen geht der Pfeil wieder nach unten ;-). Wünsche dir einen angenehmen Freitag!
08 Feb 19 vom Mitglied: Nizzy1988
|
Im Augenblick bin ich in einer LMA-Stimmung - aber die HOffnung stirbt zuletzt -
08 Feb 19 vom Mitglied: mona54
|
Ach komm, pack es wieder an. Und wärst du wirklich in einer LMA-Stimmung, würdest hier gar nicht dein Gewicht rein schreiben ;-). Also Popöchen hoch und weiter machen!
08 Feb 19 vom Mitglied: Nizzy1988
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|