Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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69 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 61,83g | Eiw: 63,67g | Kohlh: 97,01g.
Frühstück: Dulano Frühstücksfleisch, Brunch Feine Kräuter, Dulano Delikatess Jagdwurst, Graubrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Radieschen, Weizenbrötchen. Abendessen: Zwiebeln, Schwarze Oliven, Kühne Jalapeño, Kühne Gewürzgurken, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft , Edeka Feta, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Chinakohl. Snacks/Sonstiges: Donuts mit Schokoladenglasur. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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angelinabaake6's Gewichtsverlauf
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