Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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128 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 46,20g | Eiw: 92,73g | Kohlh: 102,33g.
Frühstück: Böklunder Rinder Saftschinken Paprika-Chili, Böklunder Rinder Saftschinken Paprika-Chili, Bauernbrot. Mittagessen: Pizza Salami. Abendessen: Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Zucchini, Hähnchenbrustfilet, Hähnchenbrustfilet, Rote Zwiebeln, Champignons. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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