Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 54,84g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 106,09g.
Frühstück: Herzberger Ciabattabrötchen, Marmelade, Chavroux Ziegenfrischkäse , Gut & Günstig Bierschinken, Stockmeyer Leberwurst Fein, Exquisa Scheiben aus Frischkäse, Gekochtes Ei. Mittagessen: WellMix 33% Protein Peanut Caramel. Abendessen: Lidl Putenhackfleisch, Möhren, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Milch. mehr...
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1864 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bijou2688's Gewichtsverlauf
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