Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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76,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 54,13g | Eiw: 43,84g | Kohlh: 122,98g.
Mittagessen: Pomelo. Abendessen: Hosta Mr. Tom, Cafe Time Frischei Waffeln, Heidelbeermarmelade, Pfannkuchen, Hähnchenkeule, Kartoffelpüree. mehr...
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2167 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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1234tigra's Gewichtsverlauf
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