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BMI 28👍🏻
Guten Morgen ☀️ ich wünsche Euch einen schönen Samstag 🍀🌸☀️🙋🏼♀️
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81,8 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 45,87g | Eiw: 88,69g | Kohlh: 94,38g.
Frühstück: Dulano Truthahnsalami (9g), Orangen, Kurkuma, Ingwer, Olivenöl, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Ei, Bresso Légère Feine Kräuter. Abendessen: Olivenöl, Almare Kap-Seehecht-Filets Olivenöl & Rosmarin, Brokkoli, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Magerquark, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Erdbeeren, Davert Basilikumsamen. mehr...
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200 kcal
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Bewegung:
HIIT - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Jetzt willst du es aber wissen 😀👍. Klasse!
02 Feb 19 vom Mitglied: darlana.
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Guten Morgen, hab einen schönen Samstag ☕😊
02 Feb 19 vom Mitglied: lud-milla
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Hallo,👍👍dir auch ein schönes Wochenende.😊
02 Feb 19 vom Mitglied: Levka...
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02 Feb 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Danke Euch 🌸🌸🌸🤗
Darlana, bin gespannt, was mir der Urlaub nächste Woche an Gewicht bescheren wird 🤦🏼♀️
02 Feb 19 vom Mitglied: schlankin2024
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😂 Na, du weißt ja, wie es funktioniert. Erstmal schönen Urlaub.
02 Feb 19 vom Mitglied: darlana.
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Huhu, dir auch einen schönen Samstag und einen entspannenden Urlaub nächste Woche.☺🙋
02 Feb 19 vom Mitglied: proudmary2010
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💪💪👍👍🙋🏻♀️ super gemacht schönen Urlaub
02 Feb 19 vom Mitglied: Büffetsau
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02 Feb 19 vom Mitglied: schlankin2024
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Das hier hast du schon mal erreicht, und so zielstrebig wie du bist, wirst du auch nach dem Urlaub schnell wieder hier landen!
02 Feb 19 vom Mitglied: leezah79
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🙋 Auch von mir noch 👏 👍 und einen schönen Urlaub 🙋
02 Feb 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
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02 Feb 19 vom Mitglied: schlankin2024
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schlankin2024's Gewichtsverlauf
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