Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 75,21g | Eiw: 61,09g | Kohlh: 57,91g.
Frühstück: Mestemacher Eiweißbrot, Spiegelei, Lätta Margarine. Mittagessen: Haferflocken, Alnatura Apfelmark mit Banane, Milch 1,5%. Abendessen: Harry Eiweißbrot, Harry Eiweißbrot, Putenaufschnitt, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Pottkieker Käsesuppe. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mini Choc. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dorle757's Gewichtsverlauf
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