Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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112,6 kg
Bisher verloren: 47,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2085 kcal
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Fett: 41,48g | Eiw: 91,08g | Kohlh: 171,17g.
Frühstück: Gutfried Hähnchenbrust, Loose Quäse, Rasting Zwiebelmettwurst, Fürstenkrone Eiersalat, tegut… Potato-Brötchen, Roggenbrötchen. Abendessen: Aioli, Weißbrot, Roter Tafelwein, Seezunge. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Elpo3003's Gewichtsverlauf
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