ciki_mika's Notizen, 24 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
72,6 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2019:
1444 kcal Fett: 54,63g | Eiw: 43,52g | Kohlh: 172,77g.   Frühstück: Mandarine, Aldi Trauben Kernlos, Pflaumen. Mittagessen: Gekochtes Ei, Pflaumen. Abendessen: Gemüseauflauf, Gurkensalat. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Merci Merci Finest Selection, Lindt Lindor Kugeln, Erdnüsse mit Schale, Kiwi, Lidl Kong Strong. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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