Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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92,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 85,03g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 146,80g.
Frühstück: Chiquita Banane, Golden Toast Körner Harmonie Toast, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Marmelade, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt. Mittagessen: Gut & Günstig Sonnenblumenöl, Strauchtomaten, Viva Vital Mozzarella Laktosefrei, Spiegelei ohne Fett. Abendessen: Ja! Geflügel Wiener, Milkana Schmelzkäse Light, Becel Classic, Harry Korn an Korn. Snacks/Sonstiges: REWE Birne Abate Fetel, Duplo Duplo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mondschein 48's Gewichtsverlauf
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