Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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84,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 40,95g | Eiw: 45,02g | Kohlh: 153,71g.
Frühstück: Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Teekanne Kräutertee Schlank & Fit, Mövenpick Himbeere-Passionsfrucht. Mittagessen: Maggi Erbsentopf mit Speck. Abendessen: Banane, Orangen, Gekochtes Ei, Edeka Sportsalami, miree Paprika Chili, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Utiline's Gewichtsverlauf
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