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sooo... mit müh und Not .. geht's abwärts.. also mit den pfunden 😁😁😁
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98,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 83,58g | Eiw: 44,33g | Kohlh: 46,92g.
Frühstück: Nesquik Kakaopulver, Haferflocken. Mittagessen: Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Karotten. Abendessen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Eiersalat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Aber bitte nur mit denen 😅 schönen Tag für dich 🍀☀️🍀
24 Jan 19 vom Mitglied: michi_live
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24 Jan 19 vom Mitglied: ben zin84
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ben zin84's Gewichtsverlauf
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