Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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72,8 kg
Bisher verloren: 45,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 32,93g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 166,17g.
Mittagessen: Freshona Prinzessbohnen, Gemüsebrühe, Knollensellerie, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Lauch, Olivenöl, Möhren. Abendessen: Goldessa Frischkäsezubereitung, Develey Mittelscharfer Senf, Eisbergsalat, Zwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Herta Finesse Schinken, Gouda, Develey White BBQ Sauce, Develey Curry Sauce, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Thomy Creme Remoulade, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. Snacks/Sonstiges: Houdek Kabanos KS Klassik, Wasser. mehr...
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2003 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 6 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Klasse Mimi! Wünsche dir noch einen schönen, restlichen Tag!
23 Jan 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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Mimi2904's Gewichtsverlauf
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