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Diätkalender ansehen, 18 Januar 2019:
1582 kcal Fett: 75,74g | Eiw: 91,12g | Kohlh: 129,01g.   Frühstück: Actimel Multifrucht, Tulip Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Ja! Peperoni Mix, Äpfel. Abendessen: Milch (Vollmilch), Ei, Iglo Rahm-Spinat Laktosefrei, Leckermäulchen Vanilla, Wolf Thüringer Rotwurst. mehr...
2569 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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