Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 43,82g | Eiw: 32,62g | Kohlh: 168,88g.
Frühstück: Fettarmer Naturjoghurt, Äpfel, Kölln Müsli Knusper Schoko-Orange. Mittagessen: Mischbrot, Spinatsuppe. Snacks/Sonstiges: Cashewnüsse, Gummibärchen, Streuselkuchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cuckoo91's Gewichtsverlauf
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