Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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80,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 68,30g | Eiw: 68,86g | Kohlh: 168,79g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Bresso Feine Kräuter, Tomaten, Milbona Maasdamer, Lidl Kürbiskernbrot , Metzgerfrisch Kasslerbraten, Herta Finesse Schinken . Mittagessen: Hühnchen (Paniert und Gebraten), Iglo Rahm-Spinat, Edeka Kartoffeln Gekocht. Abendessen: Maggi Hähnchen-Geschnetzeltes in Curry-Sauce, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Seeberger Studentenfutter, REWE Tafeltrauben, Saskia Wasser mit Geschmack, Banane. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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anetamariola's Gewichtsverlauf
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