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1966 kcal
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Fett: 82,25g | Eiw: 99,18g | Kohlh: 208,02g.
Frühstück: David Rio Chai, Kaffee mit Milch, Aldi Bio Basismüsli, Milch 1,5%. Mittagessen: Metzger Thüringer Mett, Bäcker Bachmeier Abendbrot, Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Aldi Aufbackbrezel , Aldi Münchner Weißwurst. Snacks/Sonstiges: Marmorkuchen, Power System Professional Protein Bar. mehr...
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2737 kcal
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Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Schneeschaufeln - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Baerche's Gewichtsverlauf
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