Sophie v. Hasm's Notizen, 11 Jan 19

Heute gibt es Wasser mit Orangenscheiben und leckeren YogiTee. 🤗 Ich habe mir 5 Fastentage vorgenommen. Bald ist es geschafft und die Aufbauphase geht los.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2019:
813 kcal Fett: 16,76g | Eiw: 26,57g | Kohlh: 133,94g.   Mittagessen: Alnatura Apfelmark mit Mango, Voelkel Apfelsaft Naturtrüb, Alnatura Amaranth Gepufft, Ideal Haferflocken, Little Lunch Karotte Orange. Abendessen: Honig, Gemüsebrühe. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Ahornsirup, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ei, Dr. Oetker Vanillepuddingpulver, Backpulver, Magerquark. mehr...


Kommentare 
sieht lecker aus ich könnte mich aber nicht zusammenreissen würd die scheiben wegknabbern... 
11 Jan 19 vom Mitglied: Multi me 2019



Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf


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