Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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69,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 46,95g | Eiw: 48,87g | Kohlh: 67,71g.
Frühstück: Scone, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Zwiebeln, Tomaten, Schafskäse, Schwarze Oliven, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft , Gekochtes Ei, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Chinakohl. Abendessen: Bofrost Blätterteigsnacks. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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angelinabaake6's Gewichtsverlauf
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