Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2012
|
78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
2500 kcal
|
Fett: 198,16g | Eiw: 101,09g | Kohlh: 79,05g.
Frühstück: Aqua Culinaris, Geflügel Wiener, Kräutertee (außer Kamille), Sucuk, Tee, Haselnüsse. Mittagessen: Geflügel Wiener. Snacks/Sonstiges: Fruchtjogurt (Belight), Salatcup Hähnchen. mehr...
|
|
3165 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Fußball - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
geierle's Gewichtsverlauf
|