Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
|
69,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 47,11g | Eiw: 61,08g | Kohlh: 104,61g.
Frühstück: Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten, Dulano Paprikalyoner, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Weizenbrötchen, Tomaten, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Donuts . Abendessen: Aldi Hirtenkäse, Gekochtes Ei, Tomaten, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft , Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Chinakohl. Snacks/Sonstiges: Lindt Weihnachtschocolade. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angelinabaake6's Gewichtsverlauf
|