Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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133,3 kg
Bisher verloren: 61,7 kg.
Still to go: 58,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 74,12g | Eiw: 65,73g | Kohlh: 98,96g.
Mittagessen: Becel Omega 3 Pflanzenöl, Frosta Schlemmerfilet Käse Lauch, Jeden Tag Mozzarella Gerieben, Freshona Kokosnussmilch Light, Karotten, Rote Paprika, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Wasser, Wasser, Kaffee (Instant-Pulver). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Readytofail's Gewichtsverlauf
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