Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
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88,9 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 49,39g | Eiw: 80,90g | Kohlh: 115,26g.
Frühstück: Birnen, Kölln Knusper Joghurt Zitrone, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Chili Con Carne mit Bohnen. Abendessen: Mibell Gouda Gerieben 45% Fett I. Tr., Chili Con Carne mit Bohnen. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Pferdehilli's Gewichtsverlauf
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