Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2019
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122,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 54,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 76,68g | Eiw: 60,81g | Kohlh: 195,50g.
Frühstück: Butter-Croissants, Kaffee mit Milch und Zucker, Schwartau Samt Marmelade Waldfrucht , Butter-Croissants. Mittagessen: Mineralwasser. Abendessen: Lidl Hähnchenaufschnitt , Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Aldi Emmentaler, Möhren, Gurke (mit Schale), Coca-Cola Coca-Cola Light, Ja! Pfefferbeißer, REWE Schokomüsli, Weihenstephan Fruchtjoghurt Erdbeere, Kirschtomaten, Ja! Mozzarella, Kaffee mit Milch und Zucker. Snacks/Sonstiges: Edeka Schokorosinen. mehr...
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4395 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 5 Stunden, Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sabrina Kroner's Gewichtsverlauf
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