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zu viel genascht im Dez.....Im Januar geht es wieder los mit zählen 😉
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73,3 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 57,83g | Eiw: 44,27g | Kohlh: 104,69g.
Frühstück: Gutes Land Frischkäse Pur, Mohnstollen, Lotus Biscoff Crunchy, Body Attack Protein Nut Choc, Filinchen Vollkorn, Weich Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Mittagessen: Omelett oder Rührei, Rote Zwiebeln, Möhren, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Ikea Köttbullar. Snacks/Sonstiges: Apfelsinen. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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