|
Hormonelle Normalisierung
|
74,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2493 kcal
|
Fett: 81,35g | Eiw: 147,87g | Kohlh: 295,55g.
Frühstück: Lovilio Mozzarella, Milbona Quark Magerstufe, HSN Whey Protein Concentrate 80%, Milbona Quark Magerstufe, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Combino Penne Rigate, kania joghurt, Kartoffeln, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Cucumber (with Peel). mehr...
|
|
2505 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Duschen - 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DanielCardenasM's Gewichtsverlauf
|