julia.d.85's Notizen, 21 Dez 18


Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2018:
1646 kcal Fett: 80,79g | Eiw: 40,68g | Kohlh: 191,91g.   Frühstück: Marmelade, Milfina Butter, Roggenbrötchen, K-Classic Latte Macchiato Light, Rührei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Abendessen: Duplo White, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
2086 kcal Bewegung: Einkaufen - 15 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden und 15 Minuten. mehr...

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Kommentare 
es ist der Wahnsinn was in 9 monaten möglich ist... 😎 
21 Dez 18 vom Mitglied: julia.d.85
👍super gemacht , aber freu dich doch auch 😉🙂 
21 Dez 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
Danke... ich freu mich auch , Das kommt auf dem Bild nur nicht so rüber 🙈 
21 Dez 18 vom Mitglied: julia.d.85
Klasse, Hut ab! So soll es sein. Kannst du wirklich stolz drauf sein! Wünsche dir einen schönen Tag! 
21 Dez 18 vom Mitglied: Nizzy1988
Braaaaaaavooooo 👌🏼 
21 Dez 18 vom Mitglied: ernie mit nem B
Danke nizzy wünsche dir auch einen schönen Tag  
21 Dez 18 vom Mitglied: julia.d.85
Daumenhoch cool 
21 Dez 18 vom Mitglied: Uwe Neff

     
 

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