LilaZeiten's Notizen, 19 Dez 18


Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2018:
1940 kcal Fett: 112,44g | Eiw: 62,81g | Kohlh: 170,79g.   Frühstück: Delikato Pommes Fritten Sauce, Gekochtes Ei, Hofburger Emmentaler, Strauchtomaten, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Strauchtomaten, Braeburn Äpfeln, Landliebe Laktosefrei aus Frischer Landmilch 3,8% Fett. Abendessen: Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Grand Dessert Schoko Kirsche, Reichsgraf Creme-Kugeln, Genuss der Saison Frische Belgische Pralinen, Milka Vollmilchschokolade, Ferrero Pocket Coffee, Deluxe Dessert Milchschokolade. mehr...
1772 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 24 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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