Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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54,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 33,30g | Eiw: 34,16g | Kohlh: 86,06g.
Frühstück: Milkana Schmelzkäse Sahne, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Mittagessen: Schär Körnerbrötchen, Linsensuppe. Abendessen: Sammy's Super Sandwich, Rührei. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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