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Jahresziel erreicht. 🥳
50kg weniger auf den Rippen... Meine Hosengröße hat sich etwas mehr als halbiert, genauso wie meine T-Shirt Größe. Und meine Lebensqualität hat sich gefühlt um 300% verbessert. 😅
Auch hier nochmal ein Dankeschön an euch :-) ich bin zwar nicht der gesprächigste, aber ich lese so ziemlich jeden Tag eure Beiträge. Und das motiviert. 🙈
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140 kg
Bisher verloren: 55 kg.
Still to go: 65 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 68,35g | Eiw: 50,95g | Kohlh: 164,68g.
Mittagessen: Churros. Abendessen: Backfactory Laugenspitz Tomate & Mozzarella, Backfactory Rustino Crunchy Chicken. Snacks/Sonstiges: Wasser, Kaffee (Instant-Pulver), Kaffee (Instant-Pulver), Wasser. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Ja ! Wird unser Jahr und du wirst gesprächiger mit uns 😘
18 Dez 18 vom Mitglied: pamina.1
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Wahnsinn was Du erreicht hast 👌
21 Dez 18 vom Mitglied: Gemella2005
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Wow Respekt!!! Wir alle wissen hier wie schwer es ist! Hut ab!!! Und vielleicht wirst du ja jetzt gesprächiger ;-)
21 Dez 18 vom Mitglied: DieClaudia
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22 Dez 18 vom Mitglied: Readytofail
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Readytofail's Gewichtsverlauf
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